Режим дня школьника

Главное

Режим дня — порядок дел во времени: сон, зарядка, уроки, прогулка, отдых. Он помогает быть здоровым.

Правила

1. Спать не меньше 9–10 часов
2. Гулять каждый день
3. Чередовать учёбу и отдых

Разберём пример

Что лучше делать после уроков?

Погулять на свежем воздухе

Частые ошибки

• Сидеть за компьютером перед сном.

Потренироваться

Задания с проверкой и подсказками, схема темы и разбор ошибок с ИИ-репетитором — в уроке на платформе.