Здоровье и гигиена

Главное

Здоровье надо беречь каждый день. Помогают простые привычки: высыпаться, двигаться, хорошо питаться и соблюдать чистоту.

Правила

1. Спать школьнику нужно 9–10 часов
2. Мыть руки перед едой и после улицы
3. Есть овощи и фрукты, меньше сладкого
4. Делать перерывы при работе за экраном

Разберём пример

Почему нужно мыть руки перед едой?

На руках остаются микробы, которых не видно. С едой они попадают внутрь и могут вызвать болезнь.

Частые ошибки

• Считать, что если руки выглядят чистыми, мыть не надо
• Заменять завтрак сладостями

Потренироваться

Задания с проверкой и подсказками, схема темы и разбор ошибок с ИИ-репетитором — в уроке на платформе.